洁肤露和洗面奶是一样的吗

从皮肤健康角度来看，过度使用清洁力过强的产品反而有害。比如那些宣称能彻底洗去油脂的洗面奶，长期使用会破坏皮脂膜，导致皮肤越洗越油，甚至从健康油皮变成油性敏感皮。因此，区分产品类型很重要，不要盲目追求强力清洁。