洗面奶一天应该用几次？

以前我也习惯用洗脸巾用力搓，后来才知道那是把角质层搓薄了。其实用指腹打圈轻轻带过就足够了，尤其是敏感肌，手法比洗面奶本身更重要。

真的，以前我也总喜欢用洗面奶使劲搓，觉得那样才干净，结果后来脸上屏障受损，红血丝都出来了，才痛定思痛改成温柔手法。

确实，很多皮肤屏障受损都是因为过度清洁或手法太粗暴造成的。其实除了轻柔按摩，水温也很关键，太热太冷都刺激，温水最好。大家别一觉得油就拼命洗，温和清洁才是长久之计。