Oilclear洗面奶的正确使用方法是什么？

揉搓三分钟是不是有点太久了？我一般打圈半分钟就冲掉了，担心过度清洁破坏屏障。

三分钟是不是太久了？我一般几十秒就冲了，感觉这样更温和，不会过度清洁。