油性皮肤起痘，为什么用洗面奶和深度清洁后痘痘反而更多？

护肤的关键不仅在于外部清洁，更在于内部调理。请务必注意休息，避免熬夜，饮食上尽量少吃辛辣刺激性食物，并多喝水补充水分。皮肤状态与身体健康息息相关，良好的作息和饮食习惯比昂贵的护肤品更能从根本上改善肤质。