这种搭配不仅好吃,还有一些去湿的疗效,特别适合湿气重的时候喝。只要控制好火候,煮上30分钟左右,一锅香浓顺滑的小米粥就做好了,既养胃又舒服。
100毫升小米煮饭需要加多少水?
如果我们要煮100毫升的小米,按照常规的水米1:2比例,只需要准备200毫升的水就够了。这个比例煮出来的粥浓稠度适中,非常适合日常食用,操作简单又健康。
淘洗小米的时候记得稍微过一下水,不要用力搓,以免流失营养。接着往锅里加入200毫升清水,如果喜欢丰富口感,还可以额外加几颗黄豆和红豆,这样煮出来的粥不仅有米香,还有豆香。