长期喝净水器水对身体有害吗？要注意什么？

很多人担心长期喝纯净水会缺乏矿物质，其实这种说法并不准确。人体所需的微量元素主要来源于日常饮食中的蔬菜水果和谷物，而非饮用水。净水器过滤掉的是余氯、细菌和重金属等有害物质，这对身体的保护作用远大于那微不足道的矿物质。