活净水和纳滤水与纯净水有什么区别？
温柔如水 纳滤水和纯净水最大的区别就在于，纳滤水能保留水中对人体有益的矿物质，比如钾、钙、钠、镁、硒、偏硅酸等，而纯净水则通过0.0001微米的孔径过滤，几乎只保留水分子，所以是安全有余但健康不足。这种差异直接影响了水的营养价值。
温柔如水 评论 (3)
这个观点有点片面了。矿物质主要从食物中摄取，靠喝水补那点钙镁还不如喝口牛奶。而且纯净水最大的优势是干净安全，对于肠胃敏感的人反而更友好，不用纠结什么“健康不足”。
确实，长期喝纯净水可能让身体缺乏一些微量元素补充。不过现在净水器技术也在进步，有些品牌出的复合滤芯能更好保留矿物质，选购时可以留意一下参数。
这个说法有点绝对了。其实纯净水虽然去了矿物质，但我们日常饮食中摄入的矿物质远多于喝水这点，所以“健康不足”这话言重了。对于肾结石患者或者婴儿冲奶粉，纯净水反而更安全可靠。没必要盲目追求保留矿物质，关键看个人体质和饮水需求。