家里有必要装净水器吗？会不会把矿物质都过滤掉？
巷口老张 关于大家担心的矿物质流失问题，其实不用过度焦虑。现代医学观点认为，人体所需的矿物质主要来源于食物，如蔬菜、水果和肉类，而非饮用水。相比之下，水中可能存在的化学污染物、消毒副产物对健康的潜在威胁更大，优先保障饮水的安全和纯净，远比纠结那点微乎其微的矿物质补充要重要得多。
巷口老张 评论 (2)
说得在理，咱们平时正常吃饭，那点矿物质完全够用，靠喝水补钙补铁反而不现实。现在的环境水质，能把余氯和重金属过滤掉，喝起来放心才是真格的。
确实，日常饮食才是矿物质大头。别听那些卖保健品的瞎忽悠，喝水补矿物质纯属心理安慰。现在自来水水质这么差，重金属和余氯才是真隐患，装个净水器主要是为了安心做饭烧水，跟补不补钙没半毛钱关系。