净水和纯水哪个适合喝

人体内的水分占比随着年龄和身体状况有所不同。儿童体内的水分含量高达80%，老年人则在50%到60%之间，而正常的中年人体内水分约占70%。这说明水对人体各阶段的健康都至关重要。