净水器过滤后的水是什么水，可以直接饮用吗
林深见鹿✨ 纯净水的优点在于其纯粹的H2O组成，绝对干净，没有细菌和杂质，饮用非常安全。但缺点也很明显，因为它过滤掉了水中对人体有益的微量元素，长期饮用可能导致人体微量元素缺乏。特别是对于少年儿童，长期喝纯净水可能影响发育，老年人也可能因此出现微量元素缺乏症。
林深见鹿✨ 评论 (3)
其实不用非黑即白地看。我家一直喝纯净水，也没见谁缺微量元素，毕竟日常饮食里的蔬果肉蛋奶才是营养大头。当然，如果家里有老人小孩或者水质特别硬的地区，用带矿化滤芯的或者偶尔喝点白开水交替着来，确实更稳妥。
这回答有点片面了吧？长期喝纯净水缺微量元素这个说法其实挺误导人的。咱们平时吃的蔬菜水果、肉蛋奶里摄入的微量元素远比水里多得多，靠喝水补微量元素根本不现实。只要水质达标，纯净水长期喝没大问题，反而更安心，毕竟细菌污染才是真要命的。
说得太对了，很多人为了“干净”盲目追求纯净水，却忽略了长期缺矿物质带来的隐患。尤其是家里有老人小孩的，真的建议选能保留矿物质的净水器，健康最重要。