净水器过滤后的水还含氯吗?5重过滤能直饮吗?
会不会把矿物质都过滤掉呢?这是很多人担心的问题。其实人体所需要的矿物质和营养素主要来源于食物,缺乏的营养素也未曾听过医嘱是请他回去喝水补充的。水中的确含有很多矿物质、微量元素,但那大部分是无机物,更适合被植物吸收,人类只能吸收植物转换的有机物。在国内目前水环境现状下,饮水首要关注的是安全,营养是其次,安全都不能保障,何来营养呢?现在我们不缺营养我们缺安全,癌症、瘟疫、亚健康等问题都需要重视。
会不会把矿物质都过滤掉呢?这是很多人担心的问题。其实人体所需要的矿物质和营养素主要来源于食物,缺乏的营养素也未曾听过医嘱是请他回去喝水补充的。水中的确含有很多矿物质、微量元素,但那大部分是无机物,更适合被植物吸收,人类只能吸收植物转换的有机物。在国内目前水环境现状下,饮水首要关注的是安全,营养是其次,安全都不能保障,何来营养呢?现在我们不缺营养我们缺安全,癌症、瘟疫、亚健康等问题都需要重视。
说得太对了,现在很多人本末倒置,喝个水还要纠结矿物质,结果把安全抛脑后了。就像答主说的,我们平时吃肉吃菜摄入的矿物质远比水里多,指望喝水补钙补铁纯属心理安慰。尤其在现在这个水污染环境下,能喝上干净、没余氯、没重金属的水才是真救命,毕竟命都没了谈什么营养?安全绝对是第一红线。
说得太对了,现在大家本末倒置了。为了那点水里几乎可以忽略不计的矿物质,去冒喝下重金属或细菌的风险,真的不划算。就像作者说的,补营养得靠吃饭,靠喝水补矿物质纯属智商税。安全第一,这点认知必须建立起来。
说得太对了!现在大家确实有点本末倒置。水里那点矿物质微乎其微,还不如吃两口肉、啃个苹果吸收得多。现在这水质,能把余氯、重金属、农药残留这些有害的东西拦下来,保证喝进去不拉肚子、不致癌,这才是最核心的价值。如果为了那点所谓的“保留矿物质”而冒着喝脏水的风险,那真是因小失大。健康第一,安全第一,这点逻辑不能乱。
说得太对了,现在大家太迷信“喝凉水补矿物质”了。真要靠喝水补钙补镁,那你得喝多少桶?还没等补进去,先把自己撑坏了。就像专家说的,我们缺的是饮水安全,不是那点微量元素。先把重金属、余氯这些致癌物隔断了,比啥都强,健康才是第一位的。
说得挺在理,现在的环境安全第一。不过我觉得矿物质这东西,靠喝水补确实有点牵强,喝牛奶吃菜不香吗?与其纠结水里那点微量元素,不如多关注下水质安不安全,毕竟健康才是硬道理。
确实,饮水安全是第一位的,毕竟现在的环境大家都有目共睹,先把有害杂质和细菌挡在外面才是硬道理。不过说“只能吸收植物转换的有机物”有点绝对了,虽然食物是矿物质主要来源,但水中的钙镁离子也是人体获取这些元素的一个便捷途径,尤其是对于饮食不均衡的人来说,完全忽略水中的矿物质价值可能不太全面。但总的来说,在污染风险面前,追求绝对纯净和保障安全确实是更务实的选择。