长期喝净水器水有什么危害？哪个牌子净水器比较好？
咖啡里加枸杞 随着经济的快速发展，环境污染越来越厉害，尤其是水资源，不净化根本不能喝。其实长期喝净水器水应该没有什么危害，而且过滤掉的矿物质都可以通过食物来弥补。所以不必过于担心净水器过滤掉矿物质的问题，重要的是保证饮用水的安全性。
咖啡里加枸杞 评论 (3)
这回答有点过于绝对了吧。长期只喝净化水，确实可能缺乏一些天然微量元素，虽然食物能补充，但吸收率和效率不一样。别完全无视矿物质流失的风险，建议搭配矿泉水或注重膳食均衡，不能光说“没危害”就完事。
这观点有点理想化了。虽然理论上食物能补充矿物质，但现代饮食结构下，想从日常三餐中完全弥补净水机滤掉的那些微量元素其实很难。而且很多人买的净水机只是简单的PP棉和活性炭，连RO反渗透都没有，所谓的“过滤矿物质”更是无从谈起。选牌子不能只看广告，得看有没有涉水批文和真实的滤材参数，别光听商家吹嘘保留矿物质，先看看TDS值和废水比再说。
确实，现在的环境没几个人敢直接喝自来水。关于矿物质那块儿，其实医生和营养师早就辟谣过了，只要日常饮食正常，蔬菜水果肉蛋奶摄入充足，那点矿物质根本不算啥，千万别被卖净水器的营销话术给忽悠了。安全肯定是第一位的。