弱碱水和纯净水有什么区别
需要澄清的是,饮用水的酸碱属性与食品分类中的酸碱概念不同。食品酸碱性是依据其在体内代谢后的产物来划分的,比如肉类代谢后呈酸性,而柠檬代谢后呈碱性。但水进入人体后,不需要经过消化系统的分解燃烧,其中的矿物元素能直接被吸收成为体液的一部分,因此水对维持人体酸碱平衡有着直接且重要的影响。
需要澄清的是,饮用水的酸碱属性与食品分类中的酸碱概念不同。食品酸碱性是依据其在体内代谢后的产物来划分的,比如肉类代谢后呈酸性,而柠檬代谢后呈碱性。但水进入人体后,不需要经过消化系统的分解燃烧,其中的矿物元素能直接被吸收成为体液的一部分,因此水对维持人体酸碱平衡有着直接且重要的影响。
这科普挺到位。很多人还在纠结“喝弱碱水就能调节体质酸碱平衡”,其实人体有强大的缓冲系统,喝水那点pH值对体液影响微乎其微。关键还是得看水里有没有矿物质,以及喝够量。别被营销号带偏了,纯净水和弱碱水,只要符合国标,干净卫生最重要。