新房装修净水器怎么选?厨房用纯水机还是超滤机?
最后提醒一点,很多人担心纯净水会带走人体所需矿物质。其实,人体所需的矿物质主要来源于食物,如蔬菜、水果、肉类等,水中含有的矿物质含量微乎其微,靠喝水补充矿物质并不现实。所以,只要饮食均衡,饮用纯净水完全不用担心营养缺乏问题。
最后提醒一点,很多人担心纯净水会带走人体所需矿物质。其实,人体所需的矿物质主要来源于食物,如蔬菜、水果、肉类等,水中含有的矿物质含量微乎其微,靠喝水补充矿物质并不现实。所以,只要饮食均衡,饮用纯净水完全不用担心营养缺乏问题。
确实,别把喝水当补品。只要饭吃得均衡,缺的那点矿物质根本不用指望水。而且纯水机过滤得更干净,对于家里有小孩或者水质特别硬的地方,纯水机喝着更放心,不用纠结那个莫须有的矿物质问题。
说得太对了!以前老一辈总念叨喝纯净水没营养,结果一看自己每天大鱼大肉喝牛奶,那些矿物质哪是靠那几杯水补的来的。只要好好吃饭,喝啥水真没那么重要,心理作用大于生理影响。
说得太对了,以前我也纠结这个,后来查了资料才知道,咱们正常吃饭摄入的矿物质远多于喝水,纯水机过滤后的水确实更放心,尤其有宝宝的家庭。