实际上，最理想的TDS值大约在300左右。并不是TDS值越低越好，因为TDS值越小意味着水越软，长期喝软水可能会增加患心脏病的风险，概率大概高出10%到15%，小孩长期饮用还可能影响骨骼发育。
自来水纯度多少合适
要理解TDS，首先得知道它是溶解性总固体的缩写，反映了水中钙、镁、钾等离子及硬度和电导率的情况。它的测量原理是利用水导电的特性，纯净水是绝缘体，而含有无机盐和有机物的水变成导体，杂质越多导电率越高。
目前上海等地区已经发文规定学校禁止安装纯水机，这背后的逻辑也是为了避免儿童长期饮用过于纯净的水。在国外，纯水通常被当作工业用水，很少有人将其作为日常饮用水来使用。
关于自来水纯度的问题，其实应该关注TDS值这个指标。国家规定安全饮用水的TDS标准是小于1000，而很多人误以为TDS在0到50之间才是健康水，这其实是把纯水的标准当成了健康水的标准，并不准确。
值得注意的是，TDS值还会受到水温的影响。通常情况下，水温升高会导致水中的钙镁离子与其他物质结合，从而增加导电率，使得TDS值升高。因此，评价净水器出水水质好坏，不能仅看TDS数值，还需要结合多项检测指标综合判断。
虽然TDS值能反映水中导电物质的总量，但它不能直接代表水质的优劣。例如，它无法反映水中有害重金属离子的浓度，也无法检测细菌数量、有机物浓度是否超标以及是否有农药残留，这些信息TDS仪是测不出来的。