居民自来水能喝吗？自来水与纯净水哪个更好？

自来水和纯净水都是很好的饮用水，各有优缺点。自来水是人们日常饮用的水，含有较多的矿物质和杂质。而纯净水则几乎不含任何微量物质，喝了只能补充水分。水对身体非常重要，占人体体重的60%-70%，能维持细胞结构、协助新陈代谢、运输营养物质、调节体温，还能滋润皮肤、眼睛等器官。