哪个牌子的咖啡粉好？

咖啡粉对健康有双重影响：它能促进代谢、缓解便秘，酒后饮用还能分解乙醛。但要注意反式脂肪酸问题，这类物质可能增加乳腺癌风险。孕妇和儿童因代谢能力较弱，建议避免饮用。