负离子空气净化真的有用吗？

长期暴露在负离子环境中的人群报告睡眠质量提升和疲劳感降低，这可能与负离子对神经系统的调节作用有关。部分运动员也会通过吸入负离子来提高反应速度，尤其是在短跑、游泳等需要爆发力的运动中。