空气能空调的制冷效果怎么样？
蓝色星海 关于空气能制冷的温度设置，一般空调机制冷的设定温度范围在16到30度之间。通常是活动场所最低16度，办公室最低18度，卧室最低22度，酒店客房25度，浴室28度。大多数时候设定在20到25度之间比较好，千万不要贪图凉爽设定太低，温差过大对身体健康不利。
蓝色星海 评论 (2)
确实，很多人为了追求极致凉爽，一上来就把空调开到16度，其实这样不仅费电，还容易得“空调病”。像卧室这种休息的地方，22-25度其实体感最舒适，既不会觉得闷，也不会因为温差太大导致半夜冻醒。健康第一，别为了贪凉把身体搞坏了。
科普得挺明白，但有个误区得纠正下：这里说的其实是“普通家用空调”，标题里的“空气能空调”通常指空气能热泵，它主要强项是供暖和烧热水，用来做独立制冷机型的很少见且能效不如普通空调。不过回答里关于温度设定的健康建议倒是中肯，26度左右确实最舒适且省电。