烤薯条的热量高吗 雨停了风还在 10月25日 点赞 0 烤箱预热后设置上下火180度,将摆放好薯条的烤盘放入中层,烤制30分钟左右即可出锅。最后撒上少许盐调味,这样制作出来的烤薯条热量约为296大卡,虽然还是热量较高,但比油炸的好一些。