烤薯条的热量高吗

将烤盘放入烤箱中层，设置上下火220度，并启动对流风扇功能。先烤15分钟后取出把薯条翻面，再继续烤15分钟。这样翻面烘烤能让两面受热一致，口感更加酥脆均匀。