空气炸锅炸苹果的热量高吗

很多人误以为空气炸锅是无油烹饪就绝对没有热量，这是错误的观念。虽然空气炸锅能减少额外油脂的摄入，但苹果本身含有天然果糖和碳水化合物。炸制过程中，如果为了口感添加蜂蜜、黄油或糖分，热量会显著增加，所以不能简单地说它没有热量。