空气炸锅做芝士焗饭没有碗怎么办 半夏微光 7月9日 点赞 0 准备工作上需要这些食材:200克白米饭、1个鸡蛋、50克火腿、100克杂蔬粒,还有20克黄油、5克盐、3克胡椒粉以及30克芝士。把这些材料准备好是第一步。