空气炸锅能给水果脱水吗?ecofryer空气炸锅怎么样?
具体操作方法是这样的:要把水果切成片,然后把它放在炸篮里,温度调成80度,差不多20分钟左右,就可以把水果弄干了。这种低温慢烤的方式能有效保留水果的营养和风味,做成健康的果干零食。不过要注意控制时间,避免烤过头变得太脆。
具体操作方法是这样的:要把水果切成片,然后把它放在炸篮里,温度调成80度,差不多20分钟左右,就可以把水果弄干了。这种低温慢烤的方式能有效保留水果的营养和风味,做成健康的果干零食。不过要注意控制时间,避免烤过头变得太脆。
低温确实能保留更多营养,但20分钟对于水分大的水果可能不够,建议多观察状态。另外,80度对于某些浆果可能有点高,容易外焦里生,最好从60度开始试。
真的管用吗?我试过几次都烤糊了,温度不好控制。
80度烤20分钟?这温度是不是有点低了,我一般都用90-100度烘,不然水分根本出不来,最后变成烘干水果了而不是果干。而且不同水果含水量不一样,芒果和苹果肯定时间不同,不能一概而论,最好多盯着点别烤糊了。
其实80度对大多数水果来说还是有点高了,容易外焦里生或者营养流失。我之前试过用35-40度低温烘干,虽然时间要拉长到几个小时,但口感更接近自然晾晒的,保留的维生素C也更多。另外,空气炸锅做果干确实方便,但要注意不要铺太厚,不然受热不均。ecofryer这款我没用过,但市面上很多空气炸锅都有专门的“果干”或“脱水”模式,温度能低至40度以下,建议看看说明书有没有这个功能,比单纯调80度更靠谱。