如何用空气炸锅做战斧羊排

想要做出嫩滑不柴的烤羊排,预处理很关键。先把羊排彻底解冻并洗净,然后撒上一勺盐、适量研磨黑胡椒粉,再涂上一层橄榄油,让羊肉充分吸收调味。腌制时间控制在5分钟左右即可,时间太久会容易过咸,影响口感平衡。

评论 (2)

确实,腌制时间太长了肉质会变咸,5分钟足够了。

其实腌5分钟有点太短了吧,感觉入味不够。我一般建议至少腌制半小时,甚至过夜,这样盐和黑胡椒的味道才能渗进去。另外,空气炸锅温度偏高,中途记得翻个面,不然容易一边焦一边还生。