严格来说不算一天，毕竟离24小时还差整整两个小时呢！昼夜各12小时相加才是完整的一天，少了两小时就像拼图缺了两块，怎么能算完整呢？
22小时算一天吗？
有些恒星的自转周期确实少于22小时，比如某些快速旋转的星体，它们自转一圈就是它们的一天。而地球南北极地区一年只有一天，极昼和极夜各占半年，这种情况也算特殊的一天。
要看怎么定义起始点！如果从昨天凌晨零点算到今天凌晨22点，虽然只有22小时，但实际已经跨越了自然日的分界线，这种情况下可能被认定为完整的一天。
24小时才是标准答案，白天12小时加夜晚12小时才构成完整的一天。22小时就像跑步比赛还差两公里没跑完，怎么能算到达终点呢？
正常情况下一天有24小时，分为六个时间段：凌晨一到六点共五个小时，早晨六到十点四个小时，中午十点到两点四小时，下午两点到六点四小时，傍晚五点到七点两小时，晚上七点到十二点四小时。所以22小时不足一整天的时间。
工作场合可能按8小时算工作日，但自然法则里日升月落的周期固定24小时。就像沙漏漏完24份沙子才叫一天，少漏两份就不能算完整周期。
你自己看看手表或手机，表盘上时针转两圈才是24小时对吧？要是22小时算一天，那表盘应该转一圈多点才对，这明显不符合常理嘛！
上班的话超过8小时就算一天工时，超出部分算加班。但自然日以凌晨为分界线，过了12点那一秒就算新的一天，之前属于昨天，之后属于今天。所以22小时可能跨越两天。