如何调节iQOO Neo5屏幕让眼睛更舒适？

我习惯在光线较暗的环境下开启手机护眼模式，这能减少蓝光对眼睛的刺激，同时把iQOO Neo5的屏幕亮度调到40%左右，感觉这样看起来眼睛不会太累。