先试试把冰箱温控器档位调到1-2档，这个位置通常能满足日常冷藏需求，如果压缩机还是不停，可能需要进一步排查其他部件。
压缩机持续工作会导致冷藏室后壁的蒸发器结满霜，正常情况下停机后霜层会自然融化。如果发现霜层一直不化，说明温控系统没有正确感知温度变化。
可以打开冷藏室门，用手摸一下温控器感温头的位置，检查是否有松动或者被食物堵住的情况。有时候储存物品时不小心碰到感温头，会影响温度感应精度。
如果感温头安装牢固且周围没有杂物，那很可能是温控器内部元件老化损坏了。这种情况下需要联系售后更换原装温控器，自己拆装可能存在电路风险。
建议在调整档位时用温度计实测冷藏室中间位置的温度，保持在4-5℃比较理想。有时候环境温度过高或者开门次数过多也会导致压缩机长时间运转。