豆浆机打五谷杂粮怎样避免打成糊状
其实处理粗粮有个小技巧,如果担心消化问题,可以先清洗杂粮并浸泡半小时,沥干后放入豆浆机。注意水要加到指定水位,先用迷糊程序打好,再用果汁程序搅打一次。这样处理后口感顺滑,还能加牛奶糖改善风味。
其实处理粗粮有个小技巧,如果担心消化问题,可以先清洗杂粮并浸泡半小时,沥干后放入豆浆机。注意水要加到指定水位,先用迷糊程序打好,再用果汁程序搅打一次。这样处理后口感顺滑,还能加牛奶糖改善风味。
浸泡半小时真的有用,我之前都是直接打,口感粗糙还难消化。加了牛奶确实更香,糖可以不放,用红枣替代更健康。