豆浆机能打玉米粉吗?有哪些豆浆机食谱推荐?
给你介绍一个豆浆机的营养食谱——健脑糙米花生浆。需要准备糙米70克约2/3量杯,花生仁20克约1/3量杯,核桃10克,白糖或冰糖适量。先把糙米洗净后用清水浸泡2小时,然后连同花生仁、核桃仁一起放入全自动家用豆浆机,加水至上、下水位线之间。接通电源按下"营养米糊"按钮,煮透后过滤加入冰糖搅拌融化即可。注意事项是不要用红糖,可以用白糖取代冰糖,但不要直接用豆浆机干磨,不仅伤机器也影响口感。
给你介绍一个豆浆机的营养食谱——健脑糙米花生浆。需要准备糙米70克约2/3量杯,花生仁20克约1/3量杯,核桃10克,白糖或冰糖适量。先把糙米洗净后用清水浸泡2小时,然后连同花生仁、核桃仁一起放入全自动家用豆浆机,加水至上、下水位线之间。接通电源按下"营养米糊"按钮,煮透后过滤加入冰糖搅拌融化即可。注意事项是不要用红糖,可以用白糖取代冰糖,但不要直接用豆浆机干磨,不仅伤机器也影响口感。
这个食谱听起来挺营养的,不过糙米要泡两小时有点麻烦,有没有更省时的做法?另外不加糖的话会不会太淡了?
这个配方感觉挺费时的,要浸泡2小时。不过看在核桃能健脑的份上,周末可以试试。