用九阳豆浆机做豆浆,黄豆泡和不泡哪种好?

泡黄豆是非常必要的步骤。黄豆在浸泡过程中会充分吸水膨胀,这样在豆浆机研磨时能更彻底地破碎豆子,从而提升出浆率和豆浆的细腻度。同时浸泡还能激活豆子中的营养成分,让蛋白质和矿物质更容易被人体吸收。

评论 (1)

泡豆子确实出浆更细,但有时候懒得等直接打干豆也没啥问题,机器不同效果差挺多的,我家老款打干豆会渣嘴。