吃面条烫伤嘴巴和舌头一直疼，该怎么处理？

哎哟，这也太遭罪了。除了避开热的，其实还可以试试含点冰水或者吃个冰淇淋，能暂时麻痹一下痛感，让嘴巴休息一下。不过记得别太用力吸溜，小心伤口二次撕裂。

其实除了吃凉的，口腔黏膜修复也很关键。除了酸奶果泥，可以适量补充维生素B2和C，或者用淡盐水漱口消炎。别只盯着降温，内部修复跟不上好得慢。

这招管用，上次我吃饭太急也烫到了，喝了一整天凉酸奶确实缓解了，千万别吃烫的。

亲测有效，昨天就是吃太急烫伤了，含冰块确实能镇痛，不过酸奶得选常温或冰的，别选那种从冰箱刚拿出来太硬的，稍微放一会儿再喝，不然牙齿也不舒服。

除了控制温度，千万别吃酸的，不然真的会痛到怀疑人生。这几天就当养生，吃点凉的确实舒服。