十大低糖主食中的低糖面条有哪些？吃面条的碗一般多大？
一杯奶茶续命 藜麦面含有丰富的蛋白质和粗纤维，还有人体需要的各种大量营养成分。适量食用藜麦面可以有效补充身体所需的微量元素，而且吃下去容易有饱腹感。它富含的粗纤维还能帮助肠胃蠕动，防止便秘，对减肥也有一定帮助。
一杯奶茶续命 评论 (2)
藜麦面确实是个不错的选择，饱腹感强且营养密度高，很适合减脂期。不过要注意，低糖不等于低热量，如果煮的时候放太多油或者配菜全是高脂肉类，热量照样超标。另外，纯藜麦面口感偏粗糙，很多人可能吃不惯，建议初期可以掺一些普通荞麦面或者全麦面过渡一下，别为了追求低糖完全牺牲口感，那样很难坚持。
藜麦面确实是个好东西，饱腹感强还营养，但说实话价格有点劝退，而且口感偏糙，刚开始吃可能不太习惯。另外只提面条，那个“碗多大”的问题完全没答啊，这算不算题不对题？