鸡胸肉和面条哪个热量高？电压力锅能煮面条吗？

确实，鸡胸肉热量低且高蛋白，很适合减脂期吃。不过回答里完全没提电压力锅煮面条的问题啊，楼主是不是漏看了？另外面条如果是干重100克，热量大概350千卡左右，远高于鸡胸肉，但咱们通常一次吃不了那么多干面，换算成煮好的湿面热量会分散不少。所以不能光比100克干重，得看实际摄入量。

数据很准确，确实鸡胸肉是减脂期的优质蛋白来源。不过回答里没提面条啊，其实纯面条热量比鸡胸肉高不少，而且升糖指数也高，减肥的话还是得控制量。另外电压力锅煮面条容易糊底或者煮烂，不太推荐，还是普通锅或者煮面锅更合适。

确实，鸡胸肉高蛋白低脂，健身党必备。不过你好像漏了回答第二个问题，电压力锅其实是可以煮面条的，只是口感可能不如普通锅劲道，容易煮烂。