农一炸酱面的煮法和同碗福炸酱面的热量分别是多少？

农一炸酱面的做法步骤如下：首先将豆芽焯水，胡萝卜洗净切丝，青豆、黄豆煮熟备用。然后猪肉洗净，肥、瘦肉分别切小丁放入大碗备用。锅内放油烧热，放葱末、姜片炒出香味，把肥肉丁煸炒一下，再放瘦肉丁炒散变白，下入黄酱反复抄底炒成肉酱，点味精翻炒均匀备用。最后面条煮熟后过水，浇上炸酱，放上长豆芽、胡萝卜、青豆、黄豆拌均匀即可。