荞麦面条养胃吗
陈大壮 从消化角度来看，荞麦面条不利于养胃。荞麦作为杂粮，其膳食纤维较多，质地相对粗糙。这就意味着食用后需要肠胃具备非常强大的消化功能才能处理，对于脾胃虚弱的人来说，反而不好。
陈大壮 评论 (3)
确实如此，尤其是脾胃虚寒或者胃动力不足的朋友，千万别把杂粮当饭吃。荞麦虽好但质地粗糙，消化起来负担重，养胃还得是软烂的小米粥或者面条。
确实是这样，很多人误以为粗粮都养生，但荞麦纤维太粗，对胃黏膜有刺激。脾胃虚寒的朋友最好还是少吃，或者搭配易消化的食物一起。
确实是这样，粗粮虽然健康，但对于脾胃不好的人来说就是负担。特别是那种肠胃敏感的朋友，吃多了反而容易胀气或者不舒服，还是软烂的细面条更养人。