一人份面条需要多少克？
小仙女下凡记 一般成年人的单人份面条重量大约在60到100克之间，这个分量适合大多数人的日常饮食需求。
小仙女下凡记 评论 (2)
60g确实有点少，我这边女生都吃80-100g，男生直接120g起步。
这也太省了吧？我煮面从来都是按“人”算，按“两”算的。60克也就是一把散开的量，煮出来一碗清汤寡水的面，连个蛋都显得奢侈。成年人食量差异太大了，健身减脂的可能60克够了，但要是干体力活或者胃口好的，100克干粉可能刚够塞牙缝。还是按体积看，煮完差不多一小碗才靠谱，干粉重量参考意义不大，毕竟不同品牌粗细密度都不一样。