一小碗面条是多少克

这种说法太笼统了吧？家用的普通饭碗，盛满一碗熟面条连汤带水，通常都在500g往上。所谓的“一小碗”如果是外卖的小份，可能也就200-300g生面，但那是干重。如果按回答里说的总共300g，那估计连碗边都没到，更像是喂猫的量。大家平时吃面，还是得看碗的大小，一般家用中碗至少得500g起步，300g顶多算是尝个味儿。

其实这个得看碗的大小和压得实不实实。家里吃饭那种小碗，连汤带面大概200-300g比较常见。如果是外面馆子那种深碗，或者压得比较实，肯定不止300g了。楼主问这个是为了控制热量还是单纯好奇？如果是减肥的话，光看重量没用，得看碳水含量，一碗普通面条热量大概在400-500大卡，挺管饱的。

这完全看碗的大小和个人习惯，我家用的是那种标准大号汤碗，装一碗连汤带面起码四五百克，你说的这种三百克大概就是一般小馆子的一份量？

这说法太绝对了，家里用的碗大小差很多，我家那种大汤碗盛一碗少说半斤多，外卖的精致小碗也就二两上下，楼主还是看自己碗的大小估算吧，别太纠结具体克数。

这得看碗多大，家里那种普通饭碗，煮熟了大概也就200-250g，300g感觉得是大碗了。