破壁机黄骨鱼汤和米稀怎么做?

黄骨鱼洗干净之后用葱姜黄酒腌一下,大概10来分钟左右就差不多了。然后把葱姜都拿掉,用厨房用纸擦干净水分。热油把鱼两面煎到金黄,一面煎40来秒左右,别煎太焦黄,不然鱼汤打出来不是很白。一定要记得倒热水进去,盖上盖子,2到3分钟汤就会变白了!

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煎鱼这一步确实关键,很多人直接加水煮所以汤不白。不过2-3分钟就变白是不是有点夸张了?我觉得至少得煮个5-8分钟,把鱼肉的营养和鲜味都煮进汤里才够浓。另外黄骨鱼刺多,破壁机打碎后喝起来虽然方便,但如果是给小朋友或老人喝,还是建议过滤一下鱼骨渣,不然口感会有点扎嘴。

这方法确实简单,但有个关键点很多人容易忽略:煎鱼的时候火不要太大,中小火慢煎才能把鱼皮煎得完整不破,这样打出来的汤才浓白。另外,热水一定要一次加够,中途别加水,不然汤味会淡。

煎鱼那步确实关键,很多人汤不白就是火不够或者用了冷水。不过我觉得破壁机打完后最好再过滤一遍,不然鱼刺渣混在米稀里口感有点吓人,为了喝口鲜汤冒这个险不太值。