其实这种成品叫“免煮杂粮粉”或者“即食杂粮粉”。不过得注意,你用的破壁机虽然能磨,但如果没有高温炒制或预熟化步骤,直接打生的杂粮粉是没法直接冲服的,会有生味且不易消化。得先蒸熟或炒熟再打,或者买专门的熟粉。