乐创破壁机怎么打豆浆?浓豆浆做法
想做黄豆浆破壁机版本的话,可以准备红枣10颗、花生半杯、黄豆1杯和清水1000毫升。把这些食材都洗干净,一起放进破壁机里,选择五谷浆功能。系统默认需要30分钟,耐心等待就行。打好的豆浆特别香,而且不用放糖,因为红枣本身就有甜味。给孩子喝也不用担心上火,比加白糖健康多了。
想做黄豆浆破壁机版本的话,可以准备红枣10颗、花生半杯、黄豆1杯和清水1000毫升。把这些食材都洗干净,一起放进破壁机里,选择五谷浆功能。系统默认需要30分钟,耐心等待就行。打好的豆浆特别香,而且不用放糖,因为红枣本身就有甜味。给孩子喝也不用担心上火,比加白糖健康多了。
这个配方确实挺养生的,红枣配花生打出来味道应该不错,不用加糖这点很赞。不过建议黄豆最好提前浸泡一晚,这样打出来的口感会更细腻,而且能减少胀气,早上喝肠胃更舒服,大家不妨试试。
这个方子确实挺健康,红枣自带甜味刚好,不过我觉得黄豆比例可以再高点,花生放半杯会不会太油腻了?下次我试试黄豆1杯、花生1/4杯,看看口感能不能更浓郁些。