破壁机怎么用？破篾机好维护吗？
未央 自己动手做果汁不仅卫生健康，味道和水果搭配也能根据个人喜好调整，不用担心像在外面喝果汁那样容易发胖。如果你家里已经有了强大的破壁机，制作果汁其实是非常简单的事情。比如很多网友关心如何用破壁机制作苹果汁，其实方法并不复杂。
未央 评论 (3)
楼主只说了做果汁方便，但没提清洗这个痛点啊。破壁机最烦的就是打完渣滓粘在刀片和杯壁上，不立刻冲水很难洗。另外，纯苹果汁其实没什么营养，纤维都打碎了，升糖指数高，建议还是搭配点绿叶菜或者保留点果肉口感更好。维护方面，注意别干烧，定期除垢就行，倒没多复杂。
虽然自己打果汁确实干净卫生，但破壁机打出来的苹果汁氧化速度极快，如果不马上喝掉很快就会变色发酸，而且膳食纤维被打破后升糖指数比直接吃苹果高很多，所谓的“健康”得辩证看待，别盲目跟风。
确实，外面卖的果汁糖分太高，自己打的虽然麻烦点但健康。不过破壁机清洗是个大坑，建议打完立刻冲，不然渣干了很难搞。