用破壁机榨汁喝胡萝卜水好不好喝

味道是好喝，但别指望它有多大的神奇功效。胡萝卜富含β-胡萝卜素，但它是脂溶性的，生榨汁喝吸收率其实很低，还得是炒菜放点油才能更好吸收。而且喝多了脸色真的会变黄，变成“小黄人”可不是闹着玩的，适量尝尝鲜就行，别当水喝。