燕麦片早餐怎么做破壁机版?
水果燕麦粥也很适合早餐。同样是使用牛奶来冲调燕麦,只要选用熟性较快的燕麦片就可以了。操作时先将牛奶煮开,再加入燕麦片和水果块,煮一两分钟即可,既健康又美味。
水果燕麦粥也很适合早餐。同样是使用牛奶来冲调燕麦,只要选用熟性较快的燕麦片就可以了。操作时先将牛奶煮开,再加入燕麦片和水果块,煮一两分钟即可,既健康又美味。
煮一两分钟感觉有点难把控啊,我怕燕麦没熟或者牛奶溢出来。我觉得破壁机打一下会更细腻,不用看火,直接按豆浆或者米糊模式,还能加个鸡蛋进去,蛋白质更足,适合早上赶时间的人。