养胃豆浆破壁机怎么做法

这里分享一个养胃安神黄豆浆的具体配方。需要准备小米20克、兴仁薏仁米20克、黄豆15克、红枣4到6个以及枸杞8到10粒。将所有食材清洗干净，红枣记得去核，然后一起放入破壁机中，加水至600毫升左右，适合两人分量。选择豆浆模式，25分钟后就能享用这碗营养丰富的安神豆浆了。