冬天怎么保暖？冬天用什么方法可以暖和？
林间月色 冬天头捂到被子里面才暖和？冬天太过于寒冷了，有的人就喜欢把头捂在被子里面睡觉。冬天到了，人们都要盖上一床厚厚的棉被，把头捂在棉被里边，感觉就暖和多了。但是忽略了一个问题，棉被里边没有外面的空气新鲜，时间长了对自己的身体有危害，所以睡觉时不要把头捂在棉被里边，要改掉这个坏毛病，还自己一个健康的身体。
林间月色 评论 (3)
确实，但有时候太冷了忍不住啊，不过可以开个暖风机或者电热毯。
老传统确实得改改了。把头捂被子里确实暖和，但二氧化碳堆积容易缺氧，醒来还头晕脑胀。还是保持呼吸道通畅，穿个舒服的睡衣，用热水袋暖被窝更科学健康。
确实，以前天冷也喜欢把头蒙起来，主要是为了防贼风，但现在想想还是太危险了。长时间缺氧不仅影响睡眠质量，还容易引发心脑血管问题。其实保暖的关键在于环境温度和被窝温度，比如睡前开一会儿空调或者用暖宝宝预热被窝，这样不需要蒙头也能迅速暖和，既舒服又健康。