老人晚上睡觉前可以烫烫脚再睡，能很快暖和起来。冬天还可以吃些羊肉汤之类的温补食物，也能起到保暖作用。
冬天用什么取暖方法好？东京靠什么取暖？
在北方，以前每家屋里都会搭火炉，用木材或煤炭点燃取暖。还会烧火炕，坐在炕上特别舒服。现在的取暖工具主要就是暖气了，有集中供暖的，也有电暖、空调等其他取暖工具。小时候家里的取暖工具就是炉子和火墙，还有取暖器、暖气供应和烧火柴。
我所介绍的这种木桌取暖方法既省电又舒适。因为桌子下面的温度保持在30度左右，腿脚会感到非常暖和，全身也就自然温暖起来了。桌面同样有温度感，在那里看书写字一点都不会感到冷。
冬季取暖工具随着时代发展有很多变化。最早人们使用柴火取暖，后来有了煤炭，再后来有了电力取暖，现在还有燃气取暖。可以说如今的取暖方法非常多，每种都有其特点和适用场景。
要特别注意的是，使用这种电炉取暖方法时，人离开的时候一定要记得拔掉电源，确保用电安全。
天气转冷时，日本加油站会提供灯油，主要供石油炉使用。石油炉类似于壁炉，打开后能瞬间感受到温暖，但因为燃烧石油需要每隔几小时关火通风。石油炉在乡村地区使用较多，年轻人已经不太用了，但餐厅、温泉旅馆等公共场所还有使用。
老人冬天最好还是坚持少量运动，散步也是一种运动，多活动身体才能暖起来。可以多吃狗肉、羊肉、喝汤，穿保暖柔和的衣服，鞋子也要保暖，帽子围巾都要带上。在家可以用烤火炉烤火，不过我们四川没那么冷，随便穿一点就好了。四川吃一碗麻辣的保你全身暖和。
这个问题其实需要结合地域和风俗习惯来看。比如在三亚你让他烧暖气，他可能会热死；在黑龙江不取暖就可能冻死。每个地方、每个人采取的取暖方式都不同，最主要是根据当地气候来增减衣物。取暖方式有很多，像暖气、地热、电暖风、空调等，北方一般用暖气，南方没有暖气就用空调。
很多人家里客厅面积大概20平米，用空调取暖效果并不理想。因为空调制热时热空气会聚集在天花板附近，出现热上不热下的情况，坐在沙发上还是感觉下半身冷飕飕的。
四川地区虽然没有严寒天气，但冬天室内温度最低可能降到10度左右。活动的时候还不觉得冷，可一旦坐下来，还是能感觉到阴冷，这时候就需要采取一些取暖措施了。
我来介绍一种特别实用的取暖方法。可以找一个长方形的木桌，三面用木板围起来，一面装个布帘，在桌子下面放一个可调节温度的电炉。这样坐在桌子前时，腿脚周围温度能达到30度左右，全身都会感到温暖，桌面也有温度，看书写字都不会觉得冷。
中国地域非常辽阔，从南到北气候差异巨大。南沙市冬天可能还有20多度，而北方的漠河可能零下40多度，相差60多度呢！所以冬季取暖要根据自己所在地的气候环境来决定。
近年一些新建的房子也会铺设地暖设备，一般在起居室内使用，但造价和取暖费都较高。是否铺设地暖就成为了建房时的选择项，一些安装了太阳能发电设备的家庭，大多也会考虑加装地暖。
日本东京的冬天主要依靠被炉、电暖气、空调和石油炉等取暖。被炉是日本家庭冬季必备的取暖神器，家人围坐在一起，亲情浓浓。电暖气和空调在日本也很常见，特别是空调一般都是冷暖双模的，夏天开冷风，冬天开暖风。
老人冬天最基本的是要穿厚些的衣服保暖，最好选择轻便不紧身的。衣帽鞋都要全副武装，这样才能保暖到位。
我们这里冬天老人喜欢烤炭火，要选择无烟的，烤火时注意通风。也可以购买电暖炉，但真心觉得没炭火烤得暖和。暖宝宝也不错，贴一个在衣服上很快就暖起来，但要注意贴在外衣内部，避免烫伤。
要根据自己的地域气候环境和经济条件灵活选择取暖方式。空调、电暖气、气暖、地暖、炉子、土炕、甚至抱团取暖都可以。用小太阳取暖也不错，农村常用碳炉子取暖，家家户户围在一起烤火聊天，气氛很温馨。
东京气温冷的时候大多在零度或零上几度，使用空调等电器取暖就可以度过整个冬天。对单身人士来说，一个电暖气或一条电热毯就足够了，不但省电环保，收纳搬家也方便。每到秋冬季节，电器商城都会将各种取暖电器放在显要位置展示。