开暖空调太干燥怎么办？

除了使用加湿器，保持充足的水分摄入也非常关键。在干燥的暖空调环境下，人体水分流失较快，因此要多喝水，确保身体不会缺水。同时，多吃富含维生素的水果也是个好选择，它们不仅能补充水分，还能帮助维持身体的水分平衡，缓解干燥带来的不适。