雨声确实是天然的白噪音,能让人暂时从嘈杂的现实抽离出来。不过,与其强迫自己“心静如水”,不如接纳情绪的自然流动。雨会停,记忆也会淡去,不必非要赋予它太多沉重的仪式感,偶尔的发呆和放空,本身就是一种治愈。