保温杯因为结构特殊，存在很多像内胆和瓶盖缝隙这样的卫生死角，平时很难用普通清洗方式彻底触及。如果不及时清理或者使用习惯不好，这些地方很容易成为细菌滋生的温床，大量细菌藏匿其中，时间久了会对健康造成隐患。
保温瓶长期不洗会有哪些危害？
很多保温杯的瓶盖上设计有类似阀门的按压按钮，每次倒水前都要用手去按。如果这时候手上带有细菌，就会直接沾染到按钮上。这种高频接触且难以清洗的部位，增加了细菌交叉感染的风险，所以使用前后最好注意手部清洁。
如果一次没清理干净，可以重复上述加醋晃荡的过程，直到白色物质完全消失。食醋中的酸性成分能有效分解碳酸钙等碱性沉淀物，这种方法安全且成本低，是居家清洁暖水瓶水垢非常实用的小窍门。
我们口腔里本身就有很多细菌，每次喝水、拧开瓶盖的动作，都会让杯口上的细菌随着水流进入口中。特别是那些随身携带保温杯的人，杯身经常和外界各种物品接触，表面卫生状况往往令人担忧，容易导致细菌在瓶盖缝隙中大量积累。
如果这层白色水垢比较薄，通常可以不用特意清理，因为它对保温性能的影响微乎其微。但如果水垢积得很厚，不仅会明显降低保温效果，还可能导致内胆受热不均，增加炸裂的风险，这种情况下就必须进行清理了。
使用84消毒液清理时必须注意：千万不要对着瓶口往里看，因为挥发出的气体可能刺激眼睛。84消毒液具有强氧化性，能有效杀菌并分解有机物，但操作时需做好防护，确保残留液体完全冲洗干净后方可继续使用。
另一种清理方法是使用84消毒液。取约100毫升未稀释的原瓶消毒液直接倒入暖水瓶，用薄塑料袋包好木塞塞住瓶口，晃荡五分钟左右，再加入200毫升清水，盖严后继续晃荡几分钟，最后倒出并用清水涮洗。
清理厚水垢的一个简单方法是使用食醋。你可以倒约半斤食醋进瓶子，用力晃荡让醋与白色物质充分接触，过几分钟再晃一次。反复操作十来次，大约一小时后，醋酸会溶解大部分水垢，再加清水晃荡冲洗干净即可。
对于开水瓶即暖水瓶来说，其内胆并不需要频繁清洗。随着使用时间变长，内胆壁上会结出一层白色物质，俗称‘结碱’。这其实不是碱，而是水垢，主要成分是碳酸钙、碳酸镁以及少量的其他矿物质沉淀物。